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Kennst du das?
Du löst dich in Luft auf, sobald du Englisch sprechende Kollegen auf dem Flur siehst.
Dein Puls geht hoch, wenn deine Chefin dich darum bittet, auf dem nächsten Meeting die Verkaufszahlen auf Englisch vorzustellen.
Dir ist es furchtbar unangenehm, wenn dein Gegenüber zu schnell spricht oder du ein Wort nicht findest.
Du fragst dich ständig, was die anderen wohl über dein Business Englisch denken.
Du hast kein Gespür dafür, wo dein Englisch grad überhaupt steht und wie gut man dich verstehen kann.
If this is you, keep on reading...
Learn to be brave.
Mutig zu sein und Gesprächen auf Englisch nicht länger aus dem Weg zu gehen - das kannst du lernen.
Aber NICHT, indem du dir noch diese eine Zeitform und fünfzig neue Vokabeln aneignest.
Wie selbstsicher wir mit unseren unperfekten Sprachkenntnissen umgehen, hat zu 100% etwas mit unserer Selbstwahrnehmung und darunter liegenden, unbewussten Denkprozessen zu tun.
Und genau dort setzt BE BRAVE an.
Wir sorgen dafür, dass dein Gehirn - dein ganzen System - in Zukunft sagt: "Auf Englisch sprechen? Das trau ich mich." Wir programmieren dein Unterbewusstsein auf Mut.
Stell dir vor
✔️...du kannst locker ein bisschen Smalltalk halten, über dich und deine Arbeit sprechen, auf Englisch Kontakte knüpfen
✔️...du nutzt wissenschaftlich belegte Brain Magic Techniken, mit denen du auch über den Kurs hinaus Mut, Resilienz und Selbstvertrauen kultivierst
✔️...du weißt nicht nur, wie du gekonnt reagierst, wenn eine Unterhaltung auf Englisch mal ins Stocken kommt - du hast es auch immer und immer und immer wieder geübt
✔️...du weißt, dass du jedes Gespräch auf Englisch navigieren kannst - auch wenn das heißt, dass du den Austausch nach wenigen Wechseln weiterleitest
✔️...du besitzt eine ganze Werkzeugkiste an Tools, die dafür sorgen, dass dich das Thema "mich auf Englisch unterhalten" nicht mehr aus der Bahn wirft, weil sie dir erlauben, handlungsfähig zu bleiben - auch wenn sich doch nochmal Unsicherheit meldet (ja, das kann weiterhin passieren, denn du bist ein Mensch, keine Maschine)
Das ist für dich mit BE BRAVE drin.
Wie selbstsicher wir mit unseren unperfekten Sprachkenntnissen umgehen, hat zu 100% etwas mit unserer Selbstwahrnehmung und darunter liegenden, unbewussten Denkprozessen zu tun.
Genau dort setzt BE BRAVE an.
ROADMAP
Die Inhalte des Kurses
Week 1: I CAN AND I WILL
Du lernst die ersten Brain Magic Techniken kennen und beginnst, dein Gehirn neu zu vernetzen - hin zu "Auf Englisch sprechen? Trau ich mich, kein Thema." Diese Tools werden dich das ganze Programm hindurch begleiten. In unserem ersten Treffen kreieren wir außerdem gemeinsam einen umfassenden Shift in deinem Unterbewusstsein, aktivieren deinen Mut, bringen deinen inneren Kritiker sanft, aber bestimmt zum Schweigen. Dieses Treffen läuft komplett auf Deutsch ab.
Week 2: I CREATE SOLUTIONS
In Woche zwei dreht sich alles darum, mit kommunikativen Stolpermomenten umzugehen. Du erlernst, kreierst und übst sprachliche Lösungen für unterschiedliche Situationen (Gegenüber spricht zu schnell oder undeutlich, dir fällt ein Wort nicht ein usw.). Diese Strategien machen wir dann zu einem festen Bestandteil des restlichen Kurses, damit du in der freien Wildbahn ohne zu Zögern reagieren kannst, wenn ein Gespräch mal ins Stocken gerät.
Week 3: ME AND MY EXPERTISE
Dich und deine Expertise gekonnt rüberbringen, darum geht es in Woche drei. Kurze Vorstellungsrunde oder längerer Austausch - wir bereiten dich auf solche Momente vor.
Week 4: GOOD TO SEE YOU!
Rein in den Smalltalk, raus aus dem Smalltalk. In Woche vier schauen wir uns die typische Struktur von Smalltalksituationen an, üben den Ein- und Ausstieg und wie du dich über das Wochenende oder auch die kommende Arbeitswoche unterhältst.
Week 5: SO, WHAT DO YOU DO?
Fragen stellen zu können ist eine wichtige Fähigkeit. Vor allem in Networking-Situationen helfen sie dir dabei, Verbindung aufzubauen, egal ob es darum geht Informationen einzuholen oder sich zu einem Kaffee zu verabreden.
Week 6: TELL ME MORE
In Woche 6 bringen wir alles zusammen und üben Situationen, die vom lockeren Smalltalk ins Netzwerken übergehen. Am Ende nehmen wir uns dann noch einen Moment, um zu schauen: Wo stehst du jetzt? Und wo willst du als nächstes hin?
Das Geheimnis von BE BRAVE
Von der ersten Minute an bekommst du konkrete Tools von mir, die du sofort anwenden und damit deine Erfahrungen beim Englisch sprechen positiv verändern kannst. Für mehr Mut und größere kommunikative Flexibilität. Diese sprachlichen und mental-körperlichen Tools begleiten dich außerdem durch das gesamte Programm hindurch, damit sie dir zum festen Alltagsbegleiter werden.
Wir arbeiten nicht nur mit der englischen Sprache, sondern kreieren eine holistische Veränderung, die sich sanft, aber nachhaltig auf dein gesamtes System auswirkt, die bewusste und die unbewusste Ebene berührt. In meiner Arbeit verwebe ich Sprachvermittlung, Aspekte des Life Coaching sowie Techniken des NLP und der Nervensystemregulation.
Falls wir uns noch nicht kennen:
Hi, ich bin Petra!
Seit über fünfzehn Jahren bin ich im Fremdsprachenbereich aktiv und hab zehn Jahre in den USA gelebt und dort Deutsch und deutsche Literatur an Universitäten unterrichtet.
2019 bin ich ins Ruhrgebiet zurückgezogen, um mich als Englisch- und Deutschlehrerin für Erwachsene selbständig zu machen.
Jetzt helfe ich als ganzheitliche Sprachcoachin Erwachsenen, selbstbewusst mit ihrem Englisch aufzutreten und sich damit neue Freiheiten in ihr Leben zu holen.
DAS ERWARTET DICH
Bewährte Brain Magic Tools, die Selbstsicherheit und Mut aktivieren und in deinem Alltag verankern
6 Coaching Sessions mit mir
à 60 Minuten via Zoom
eine übersichtliche Liste an Reaktionsmöglichkeiten für kommunikative Stolperer
Vor- und nachbereitende Aufgaben zu jeder Session (Coaching Übungen, Reflexion, Sprechen, Schreiben, Grammatik)
Dein Coachee Portal, auf dem du u.a. Notizen, Übersichten und Übungsvideos findest
Ein wöchentlicher Check-in sowie Support via WhatsApp
Für wen ist BE BRAVE ?
BE BRAVE ist für dich, wenn du...
...gemerkt hast, das dich die ganze Lernerei irgendwie nicht mutiger macht
...keinen Bock mehr hast zuzusehen, wie andere einfach auf Englisch drauf los quatschen, sondern mitmachen willst
...bereit bist, dich deinen Unsicherheiten zu stellen
...über unsere Treffen hinaus mindestens 90 Minuten über die Woche verteilt in dein sprachliches und menschliches Wachstum investieren kannst
...dich beim Umgang mit dem Simple Present (I work in sales) und dem Simple Past (We went to the conference) einigermaßen wohl fühlst, und das Present Progressive (He's waiting for you) auch kein komplettes Neuland ist
Das ist das Motto dieses Kurses. Es geht nicht um perfekte Grammatik oder perfekte Aussprache - sondern darum, authentische Verbindungen herzustellen.
Warum holistisch?
Why
holistic
coaching?
Nach über 15 Jahren in der Sprachvermittlung - und meiner eigenen Lernreise - kann ich Folgendes mit Gewissheit sagen:
Es gibt nicht die eine beste Art, sich eine Sprache anzueignen, denn jede Person ist ein bisschen anders gestrickt. Gleichzeitig gibt es Dinge, die auf uns alle zutreffen, zum Beispiel wie unser Gehirn lernt, und dass es alles daran setzt, uns zu beschützen. Und wie selbstbewusst wir mit unseren unperfekten Sprachkenntnissen umgehen, hat zu 100% etwas mit unserer Einstellung, unserer Selbstwahrnehmung und darunter liegenden, unbewussten Denkprozessen zu tun.
Deshalb macht es für mich nur Sinn, die sprachliche Ebene mit der kognitiven und der emotionalen Ebene zu verbinden.
Hier ist meine go-to Brain Magic Technik, wenn ich mein Nervensystem in Balance bringen will: EFT (Emotional Freedom Technique).
Du wirst in den kommenden Tagen Englisch sprechen und hast deswegen jetzt schon einen Klos im Hals? Dann folge meinem Notfallprotokoll. Damit wirst du ein ganzes Stück entspannter in den Gesprächsmoment hineingehen.
Du willst mutig werden? Mega. Hier kommt der nächste Schritt:
Der erste Schritt hin zu BE BRAVE ist ein Kennenlerngespräch, in dem wir deine Fragen beantworten und einen passenden Termin finden können.
Das Gespräch dauert etwa 20 Minuten und ist unverbindlich!
Wenn du für BE BRAVE entscheidest, schicke ich dir einen Buchungslink. Ein paar Tage später bekommst du den Zugang zu deinem privaten Coachee Portal - und dann kann's losgehen!
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Liebe Grüße
Petra
Q&A
01
"Werde ich nach dem Kurs nie wieder in ein Gespräch auf Englisch reingehen, das sich unangenehm anfühlt?" - Das Versprechen gebe ich nicht. Auch in unserer Muttersprache erleben wir unser gesamtes Leben lang Konversationen, die aus unterschiedlichen Gründen unangenehme Gefühle in uns auslösen. In BE BRAVE zeige ich dir aber, wie du mutiger und resilienter wirst. Heißt, du wirst so schnell nicht mehr nervös - und wenn sich doch mal Hemdflattern meldet, weißt du damit umzugehen, weil du nun eine Werkzeugkiste bestehend aus Brain Magic Tools und sprachlichen Lösungen besitzt.
02
"Wie stark steht Grammatik im Fokus?" - Während des Kurses bekommst du die Chance, das Simple Present (die einfache Gegenwart) und das Simple Past (die einfache Vergangenheit) sowie das Present Progressive (die Verlaufsform der Gegenwart) zu vertiefen bzw. zu wiederholen. Darüber hinaus beschnuppern wir das will Future sowie das Present Perfect in Kontexten, in denen dich diese Zeiten perfekt unterstützen. Zu den vor- und nachbereitenden Aufgaben, die du von mir bekommst, gehören auch immer Grammatikübersichten (wie formt man es, wann benutzt man es?) und ein paar Übungen. Auf Wunsch besprechen wir, wie du dein Gefühl für die Zeiten über den Kurs hinaus festigen kannst.
03
"Sprechen wir während der Sitzungen Englisch?" - Das erste Treffen ist auf Deutsch. Während der anderen sprechen wir so viel Englisch wie möglich bzw. erwünscht.
04
"Was ist der Unterschied zwischen BE BRAVE und RELEASE?" - RELEASE richtet sich an Menschen, deren Sprechangst aktuell noch so groß ist, dass sie sich auf keinen Fall vorstellen können, mit mir ein bisschen auf Englisch zu quatschen. Stell dir eine Skala von 1 (tiefenentspannt) bis 10 (Panik oder Blackout) vor. RELEASE ist für Menschen, die sich in Sachen Englisch sprechen bei einer 9 bis 10 befinden, BE BRAVE ist für alle, die sich irgendwo zwischen 6 und 8,5 aufhalten.